Sziasztok!
Molnár Zoli, a „méhes fiú” különleges edzéseire hívnám fel a figyelmet pár mondatban:
Egy olyan tematikát állított össze melyben alap Taijiquan gyakorlatokat vegyít Qigonggal és Gongfu technikákkal. Tanít erősítéseket, rúgásokat és harci Chinna technikákat is. Mindezeket alap Szemlélődő meditációval is kiegészíti.
Ügyel arra, hogy a gyakorlatokat a jelenlévőkhöz és az aktuális évszakhoz alakítsa.
A Gongfus részek is a Taiji alapelvek szerint vannak felépítve, de egyelőre nincs Forma tanulás.
Mint már oly sokszor mondottam, van egy kínai mondás, mely szerint 45 évesen jó elkezdeni a Taijit. Ám ez nem azt jelenti, hogy addig ne műveld magad! A mondás arra utal, hogy addig a külső és alap módszereket gyakorold, mint a Waidan Qigong, a Gongfu és a harci gyakorlatok, és utána jöhet a belső művelés. A csapatok nagy részében ez a megerősített alap, nem túl erős. Legtöbben a Taijival kezdtétek el önmagatok képzését, és ez nagyon sok mozdulatban látszódik. Ez az egyik oka annak, hogy igyekeztem az évek alatt több Gongfu szerű technikát és edzésmódszer is belecsempészni az edzésekbe, ám heti 2 óra az nem igazán elég erre. Így nagyon javaslom Zoli edzéseit, ezeknek az alapoknak az utólagos megerősítésére.
A foglalkozások keddenként vannak 18:30-tol 20:30-ig a csömöri sportcsarnokban, Csömör, Major út 7-9 úgy 14 éves kortól akármeddig.
Jó gyakorlást!
Ölel Benneteket András