Mian Zhao (a Megtisztító Igék felolvasása)
A Mian Zhao azon szellemi cselekedetet jelöli, mely során felolvassuk a Három Tisztító Igét. Ez ahhoz szükséges, hogy megtisztítsák a gyakorló Szívét (azaz Tudatát és felső Dantianét), száját (azaz beszédét és középső Dantianét), valamint testét (azaz alsó Dantianét).
A Három Tisztító Ige az alábbi sorrendben követi egymást:
1. Jing Xin Shen Zhou (a Szív és a Szellem Megtisztításának Igéje),
2. Jing Kou Shen Zhou (a Száj és a Szellem Megtisztításának Igéje),
3. Jing Shen Shen Zhou (a Test és a Szellem Megtisztításának Igéje),
A következőképpen hangzanak:
Jing Xin Shen Zhou
A Szív és a Szellem Megtisztításának Igéje
„Tai Shang és Tai Xing[1]
mindig válaszolnak és átalakulnak.
Démonokat elűzve és megkötve
védelmezik az életet és őrzik a testet.
Szívem Szelleme nyugodt és békés,
a tiszta világosság és bölcsesség
most belőlem származik.
Három Hunom örökké fennmarad,
Póim nem kóborolnak el.
An – Fu – Jie – Fu – Luo – Ban – Ruo – Bo – Luo – Mi”
Jing Kou Shen Zhou
A Száj és a Szellem Megtisztításának Igéje
„A száj szelleme Dan Zhu,
a szennyes Qit kiköpi számon.
A nyelv szelleme Zheng Lun,
összekapcsolja végzetemet
és műveli Szellememet.
A fogak szelleme Lou Qian,
eltávolítja a gonoszt és védelmezi az igazságot.
A torok szelleme Hu Pen,
finomítja a harmatot (a nyálat),
átalakítja a Qit és a Shent.
A Szív szelleme Dan Yuan,
lehetővé teszi, hogy kapcsolatba kerüljek az igazsággal.
A gondolatok szelleme Si Shen,
finomítja folyadékaimat és mindörökre megőrzi
a Dao energiáját.
An – Xiu – Ni – Duo – Luo – Niu”
Jing Shen Shen Zhou
A Test és a Szellem Megtisztításának Igéje
A Mennyek tisztelik Ling Baót[2],
testem alakja ezért
békés és nyugodt.
Hunjaim és Póim az Öt Szerv
mélységes rejtélyének tanítványai.
A Zöld Sárkány és a Fehér Tigris
mindent rendbe szed,
a Főnix és a Teknős
Engem szolgál és védelmez az igazsággal.
An – Ao – La – Xiu – Li – Mo – Ke – Ba – Mi – Niu”